начинаем психоанализ

Желание бросить курить появилось давно - даже не помню когда... Постоянная зависимость от наличия сигарет в кармане, необходимость выйти и покурить (даже в мороз на улицу) - все эти неудобства напрягают. Да еще и потенциальная опасность всяких заболеваний нехороших. В общем, причин для того, чтобы бросить курить - масса.

Я их все для себя определил и они со мной постоянно - с этим проблем нет ) А раз мы определились с причинами и утвердились в намерении, то настало время действовать. Во-первых, я уже несколько раз пытался бросить курить. И все эти попытки были резкими. Приходилось проходить через определенную "ломку". В сети есть много разных методик, в чем-то схожих, в чем-то различных. И я с удивлением обнаружил, что сам по себе, неосознанно следовал некоторым советам, изложенным в них. Например, есть такой чувак - Фред Келли, он дает советы тем, кто решил бросить курить. Так вот, первым делом я назначал дату отказа от сигарет - прям по его советам (хотя о нем не знал на тот момент). Как правило я бросал на новый год. Все знают, что после принятия алкоголя курить хочется сильнее, контроль теряется и выкуривается (+выпивается) сверх меры. Соответственно, на следующий день я не мог уже без содрагания думать не о питье, не о еде, не о сигаретах. И этот момент я пытался поймать, использовать как некий переходной шлюз от курения к некурению. Потом я невольно применил еще один совет Келли - найти себе партнера-соратника. Мы с другом вместе договорились бросить на новый год. Правда способы выбрали разные: он читал Алиена Карра, а я решил резко бросить используя свою могучую силу воли. Он не курил пол года! Но потом сорвался и по сей день продолжает... А я продержался месяц - и это был рекорд!!! Об этом месяце я расскажу подробнее в следующем посте.

Так вот и продолжается и по сей день моя борьба с вредной привычкой. Я пассивно ныл про себя, что курить вредно и надоело, не предпринимая никаких действий. И вдруг, по неизвестным причинам, решил выплеснуть все это дело в сеть. Может быть это тоже психологический прием, описанный каким-нибудь антиникотиновым деятелем намного ранее? Если знаете - расскажите - буду признателен. Ну и сделал я себе этот блог. Просто мое хобби - сайтостроение, нравится мне это дело, вот и решил я совместить приятное с полезным. Общая концепция есть - через общение (пусть аудитория на первых порах и не велика) преодолеть в себе тягу к сигаретам. А вот что получится по конкретике и во что это всё выльется - увидим позже.

Третий шаг - я назначил очередную дату отказа от курения - 27 сентября. Приурочено это событие к моему дню рождения. У меня память плохая - а так я точно не забуду в какой именно день я бросил курить, когда буду рассказывать об этом своим внукам ).

Ну вот - уже сделано многое: принято решение, заведен блог, назначена дата. Теперь осталось провернуть все остальное и я легко брошу курить! 

А если не брошу? Тогда разрешаю каждому из вас послать в мою сторону по 47 проклятий.