Вот и закончился мой отпуск, а вместе с ним и лето. Прошла тысяча дней и ночей, смято несколько сотен пустых пачек ))) Как вы понимаете, процесс бросания курить продолжается с переменным успехом. Были замечены новые закономерности и тенденции. Об этом подробнее...
Был на море. Думал там буду лежать на солнце и курить как паровоз, так как особо делать больше нечего. Но на самом деле было все не так. К моему удивлению морской воздух способствовал снижению дозы потребления никотина. даже незнаю почему - толи релаксация была настолько полной, что даже влом было лезть за сигаретами в карман, толи и без них было достаточно кайфово... скорее второй вариант)) А итог один - курил меньше. Но курил. Были особенно острые моменты, такие как посещение винодельческих хозяйст, дегустация их продукции - тут уж курить тянуло по полной программе.
А в целом такой активно-пассивный отдых в новых местах с насыщенной программой и свежими впечатлениями не располагает к курению. Другое дело - возвращение в привычную стихию. Остаток отпуска был проведен в рыбалках и грибалках - тут уж время для сигареты всегда найдется. Это уже обычное состояние - с удочкой и сигаретой на берегу пруда или с ножом и сигаретой в грибном лесу. Конечно рыбалка только условная, совсем простая, это вам не ловля хариуса на тирольскую палочку со всякими хитростями рыбацкими и снастями крутыми. Вот тут есть пространство для работы над ошибками.
А между тем дедлайн неотвратим. Приближается благоприятная для бросания погода - холода, дожди, респираторные заболевания и меланхолия. В такую погоду остается только накачать себе фильмов или музыки из интернета, сидеть дома и переваривать это всё.
Скоро день рождения - один из поводов бросить, своеобразная черта. Но я сильно сомневаюсь... Да и способов еще кучу всяких надо попробовать. Как правильно заметил один из гостей моего блога в одном из предыдущих постов - будем и дальше оттягивать конец. По крайней мере до нового года - этот срок подходит для меня больше. Вот и наметилась цель, ради чего мы все сдесь сегодня собрались. Брошу курить 1 января 2012 года.
Скоро день рождения - один из поводов бросить, своеобразная черта. Но я сильно сомневаюсь... Да и способов еще кучу всяких надо попробовать. Как правильно заметил один из гостей моего блога в одном из предыдущих постов - будем и дальше оттягивать конец. По крайней мере до нового года - этот срок подходит для меня больше. Вот и наметилась цель, ради чего мы все сдесь сегодня собрались. Брошу курить 1 января 2012 года.
Прочитала и получила, если так можно выразиться удовольствие от прочитанного. Желаю Осуществления Вашей мечты, т.е. бросить курить с 1 января 2012 года. Я же буду продолжать уменьшать количество выкуренных сигарет за день. У меня, к сожалению во время отпуска и отдыха на море рука очень часто тянулась к пачке, так что, если до отпуска я уменьшила количество выкуренных сигарет на 4-5 штук, за время отпуска снова набрала (это прямо как "игра" с похудением!).
ОтветитьУдалить